Видео ютуба по тегу מתיחות לגוף

15 דקות מתיחת גוף מלאה לגמישות וניידות
15 דקות מתיחת גוף מלאה לגמישות וניידות
אימון אישי: 8 דקות של מתיחות - טוב בכל הגוף
אימון אישי: 8 דקות של מתיחות - טוב בכל הגוף
לבוקר, לערב, אחרי אימון - מתיחות לגוף
לבוקר, לערב, אחרי אימון - מתיחות לגוף
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף
12 דקות מתיחה יומית (גוף מלא) - לשרירים תפוסים, ניידות וגמישות
12 דקות מתיחה יומית (גוף מלא) - לשרירים תפוסים, ניידות וגמישות
שגרת מתיחת גוף מלא 20 דקות | קרוליין ג'ירוואן
שגרת מתיחת גוף מלא 20 דקות | קרוליין ג'ירוואן
מתיחות אחרי אימון - 5 דקות מתיחות (לכל הגוף)
מתיחות אחרי אימון - 5 דקות מתיחות (לכל הגוף)
10 דקות של מתיחות לכל הגוף | שגרת מתיחות לגמישות
10 דקות של מתיחות לכל הגוף | שגרת מתיחות לגמישות
חימום לפני אימון 5 דקות / מתיחות לפני אימון (חימום לכל הגוף)
חימום לפני אימון 5 דקות / מתיחות לפני אימון (חימום לכל הגוף)
מתיחות בוקר לכל הגוף | Morning Full Body Stretch
מתיחות בוקר לכל הגוף | Morning Full Body Stretch
Head Ramp for neck tension relief and better alignment
Head Ramp for neck tension relief and better alignment
מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב
מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב
אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)
אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)
מתיחות לכל הגוף | מתיחות להתחיל את היום
מתיחות לכל הגוף | מתיחות להתחיל את היום
מתיחות אחרי אימון / ריצה / לבוקר / לגוף תפוס
מתיחות אחרי אימון / ריצה / לבוקר / לגוף תפוס
מתיחות - 15 דק' מתיחות בסגנון יוגה | יוגה לבוקר / לערב (יוגה למתחילים)
מתיחות - 15 דק' מתיחות בסגנון יוגה | יוגה לבוקר / לערב (יוגה למתחילים)
אימון מתיחות / תרגילי גמישות - מתיחות לכל הגוף / גמישות למתחילים
אימון מתיחות / תרגילי גמישות - מתיחות לכל הגוף / גמישות למתחילים
אימון מתיחות מושלם לגוף תפוס בישיבה | 4 דקות אימון
אימון מתיחות מושלם לגוף תפוס בישיבה | 4 דקות אימון
אימון מתיחות לכל הגוף - מתיחות אחרי אימון / מתיחות בוקר (אימון גמישות)
אימון מתיחות לכל הגוף - מתיחות אחרי אימון / מתיחות בוקר (אימון גמישות)
אימון גמישות לכל הגוף / שיעור מתיחות וגמישות (גם למתחילים)
אימון גמישות לכל הגוף / שיעור מתיחות וגמישות (גם למתחילים)